Нужно находиться в настоящем моменте

Человек на природе

Не нахожусь в настоящем моменте. Не живу в сегодня. Все время живу в завтра. Это – проблема. На отдыхе не могу отключиться, расслабиться. Хотя все хорошо, все отлично. Постоянно думаю о новом проекте, и энергия утекает. Я постоянно усталый. Энергия уходит, и питает не мой настоящий момент, а мое будущее завтра. Для завтра это хорошо, но вот для сегодня – не очень.

Многие великие умы современности и прошлого думали над данным вопросом. Решить эту задачку – большущий шаг вперед на пути счастливого бытия. Не стоит принижать значение навыка жить и действовать здесь и сейчас. Это – очень важно! Если ты не находишься в текущем моменте, то тебя нет. Твоей жизни нет. Ты мертв. Многие люди мертвы еще при жизни – и все по той же причине. Они либо пекутся о будущем, либо вспоминают о прошлом. Прошлого уже нет, будущего – еще нет. И никогда не будет. Есть только настоящее – за него и держись.

Но, чтобы жить в настоящем моменте, необходима осознанность.

Ребята отдыхают на траве

Успокойся! Освободись! Убери избыточное напряжение. Перестань сжигать себя ожиданием чего бы то ни было. Сегодняшний день – он ведь такой великолепный. Он больше не повторится. Радуйся ему! Живи в нем! Умей расслабляться. Научись отключаться.

А.Зюзгинов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *